Gratis online webinar
Hur du kan göra en hälsosam förändring utan att krångla.
Är du trött på att inte vara nöjd med dig själv och inte ha tillräckligt med energi?
Har du kanske testat att gå ner i vikt tidigare men inte lyckats hålla den?
Vill du veta mer om vad som verkligen spelar roll i en hälsosam livsstil?
Drömmer du om en hälsosam livsstil som fungerar i ditt liv och som du tycker om?
Känner du dig förvirrad av alla hälsoråd med unika dieter och fantastiska träningsprogram och endast är ute efter något som fungerar för dig?
Var med på Webinar för att lära dig mer om vad som fungerar, varför det fungerar och hur just du kan göra för att få till en långsiktig och hälsosam förändring.
Det blir kul:) Jag lovar!
Tisdag 09/05 kl 10.00
Gratis online webinar
Hur du kan göra en hälsosam förändring utan att krångla.
Är du trött på att inte vara nöjd med dig själv och inte ha tillräckligt med energi?
Har du kanske testat att gå ner i vikt tidigare men inte lyckats hålla den?
Vill du veta mer om vad som verkligen spelar roll i en hälsosam livsstil?
Drömmer du om en hälsosam livsstil som fungerar i ditt liv och som du tycker om?
Känner du dig förvirrad av alla hälsoråd med unika dieter och fantastiska träningsprogram och endast är ute efter något som fungerar för dig?
Var med på Webinar för att lära dig mer om vad som fungerar, varför det fungerar och hur just du kan göra för att få till en långsiktig och hälsosam förändring.
Det blir kul:) Jag lovar!
Tisdag 09/05 kl 10.00
Under den här föreläsningen kommer du att lära dig..
Hur du kan göra en hälsosam förändring och samtidigt ha kul
Hur du kan hjälpa dig själv att skapa motivation i både med och motgång för att få förändringen hållbar över tid.
Vad som spelar roll i en hälsosam livsstil för att förstå vad som ger bäst effekt för just dig.
Hur olika livsstilsfaktorer såsom stress, sömn och rörelse påverkar dig så att du förändrar de delar som är mest relevanta i din situation.
Vad som krävs av dig för att få de resultat du önskar.
Och mycket mer...
Det här online webinariet är 100% live och du kan hela tiden ställa frågor.
Webinar referenser
Tack för ett kul och inspirerande webinar utan pekpinnar. Nu känns det roligare att sätta igång igen.
Ett enkelt och förlåtande sätt att se på hälsa. Jag har bestämt att aldrig ha dåligt samvete mer, för det sa Lina åt mig😊
Tack Lina. Äntligen någon hälsoperson som pratar om det mentala och inte bara hur många steg jag måste gå och hur lite godis jag ska äta.
Jag tar definitivt med mig de nycklarna du pratar om. Jag är glad att ditt webinar fladdrade förbi på facebook och att jag orkade loggade in.
Du pratar om saker jag visste men på ett nytt och motiverande sätt. Att kunna göra det krångliga enkelt är något jag lärde mig. Tack för det.
Jag förstod under webinaret att Lagom kanske skulle vara något för mig. Jag går all in på alla hälsogrejer för att jag har så dåligt samvete och sen orkar jag inte. Värt att försöka sig på en annan approach som Lina sa.
Hej, Jag heter Lina Eklind
Lina Eklind
Mitt jobb är att hjälpa folk att gå ner i vikt, må bättre och orka göra roliga saker. I december 2018 sålde jag ett hälso och träningscenter med både medlemmar och personal för att jag ville göra en egen satsning på ett företag där jag styr allt själv. Min vision, att få människor att hitta sitt lagom och hjälpa dem att gå ner i vikt är fortfarande min absoluta passion.
Att nu ha möjligheten att hjälpa fler online är fantastiskt och otroligt givande.Jag har hjälpt många att gå ner i vikt och det jag förmedlar i mina program är dels baserat på vad forskning säger om viktminskning och beteendeförändring samt egna erfarenheter och slutsatser jag dragit genom åren.
Framförallt tror jag inte på att det finns ett sätt eller en metod som passar alla, även om grunderna inom vad som är hälsosam mat och träning är ganska generella.
I det här webinariet kommer du att förstå hur du kan gå ner i vikt relativt enkelt och även ha kvar motivation att hålla den.