VIP Mentorskap · 6 månader · Begränsat antal platser
Ett exklusivt VIP mentorskap
Du vet redan vad du borde göra.
Frågan är varför du ändå inte gör det.
Det är inte ett disciplinproblem. Det är ett identitetsproblem. Och det löser vi inte med fler regler - utan med ett nytt sätt att se på dig själv.
En av de bästa sakerna jag gjort är att gå med i Lina Lagom.
Jag har gått många timmar hos psykologer, coacher, köpt träningsprogram och massor av annat.
Inget av det har gjort resultat som hos Lina- resultat som håller i längden. Tacksam är bara förnamnet.
Du har gått program. Testat upplägg.
Haft perioder där det funkat och sett resultat som inte stannat kvar.
Du är inte nybörjare. Du vet hur man "borde" äta. Du vet vad som är hälsosamt. Och ändå har det känts som en kamp.
Anledningen är enkel, men ofta förbisedd:
Du har försökt lösa ett identitetsproblem med beteenden.
Det du verkligen identifierar dig med styr dina val.
Och om du innerst inne fortfarande ser dig som någon som:
➤ Måste anstränga sig hårt för att lyckas
➤Lätt faller ur och börjar om
➤Behöver kontroll för att hålla ihop det
➤Litar på sina egna impulser bara när allting är perfekt
…då kommer varje nytt upplägg att möta samma inre motstånd.
Beteendet är nytt, men du är densamma.
Din nästa nivå av hälsa kräver inte mer ansträngning. Den kräver en ny självbild.
Din inbjudan
Det här är inte ett program
Det är ett identitetsskifte
Det finns inga veckomenyer att “hålla” eller regler att prestera sig igenom.
Det vi gör istället är att:
-
Kalibrera om hur du ser på dig själv
-
Lösa upp gamla mönster kring mat, kropp och prestation
-
Bygga självtillit, trygghet och riktning
-
Skapa hälsa från insidan – så att beteenden faller på plats av sig själva
När identiteten ändras, blir hälsosamma val det naturliga med lätthet.
Välkommen med din ansökan:
Våra tre grundpelare
-
Identitet
Vem du är när du inte försöker.
Vi jobbar med självbild, attutyd, personlig standard, inre dialog och vem du är i relation till hälsa. -
Alignment
Du slutar göra det som “borde funka” och börjar göra det som är rätt för dig.
-
Lätthet & självtillit
Hälsa utan kamp.
Val utan förhandling.
Resultat som håller – för att de inte kräver ansträngning.
Det här kommer du att uppleva:
-
Fas 1 – Halvdagssession Djup kartläggning & riktning
Vi möts, fysiskt eller digitalt, och sätter ord på dina mönster, din historia och vart du vill uppnå. Det är grunden vi bygger hela resan på.
· Privat 1:1-session (halvdag)
· Förberedande reflektion & analys
· Personlig riktning – mentalt, emotionellt och praktiskt
-
Fas 2 – Månad 1–6 Identitet i praktiken
Det dagliga arbetet. Vi jobbar med hur du tänker, känner och agerar och integrerar det i ditt riktiga liv.
· Löpande personlig coaching och stöd
· Djupa samtal om mat, kropp, värderingar och självkänsla
· Verktyg för att agera från din framtida version – nu
· Integration i vardagen, inte ett projekt vid sidan av livet
· Tillgång till alla mina gruppsessioner
-
Fas 3 – Avslutning & förankring Du lever det vi pratat om
Hälsan är en del av vem du är.
Vi avslutar med att förankra din nya identitet och titta på vad som blir nästa kapitel.
· Djupsamtal om den förändring du genomgått
· Verktyg för att hålla riktning utan extern coaching · Lagom Metoden i digitalt format
BONUS:
Vi ses fysiskt under en halvdag för att sätta riktning, mål och förankring på riktigt.
Tillgång till alla gruppsessioner jag håller i mina 2 grupp program
Lagom metoden i digitalt format
Är det här rätt för dig?
Det här är för dig om:
-
Du är klar med att börja om och vill ha en förändring som faktiskt håller
-
Du vill ha djup, närvaro och genuint personlig coaching
-
Du är redo att titta på hur du ser på dig själv, inte bara vad du gör
-
Du vill leva hälsosamt – utan att tänka på hälsa hela tiden
Du vill ha en mentor som hjälper dig genomföra dina hälsomål på riktigt och förstår att utmaningen sitter i det mentala.
Ansökan
Det här är ett ansökningsbaserat VIP-mentorskap för att säkerställa att vi är rätt match för varandra.
Om Lina Eklind
Jag har sett vad som verkligen förändrar människor.
I över 18 år har jag guidat människor som är trötta på att kämpa med sig själva, sin kropp och sin hälsa, människor som egentligen redan vet vad de borde göra, men som undrar varför det ändå inte håller.
Det jag sett gång på gång är att varaktig hälsa skapas genom hur vi tänker, vem vi upplever att vi är och vilka beslut som då blir självklara.
I mitt VIP-mentorskap möter du mig som en mentor som ser helheten, håller riktning och hjälper dig tänka från din nästa nivå, med lugn, närvaro och utan kamp.
➤ Folkhälsopedagog
➤NLP-coach & ledarskapscoach
➤Fördjupning inom nutrition, träning och näringslära
➤Värd för podden Tänk dig hälsosam
18+ år · 1000+ klienter · 1 sak som gör skillnaden: hur du ser på dig själv
Idag driver jag podden Tänk dig hälsosam, leder program där jag varje år stöttar hundratals människor i deras hälsoresa, och föreläser för företag som vill skapa hållbar hälsa – inte bara på individnivå, utan i hela kulturen.
I mitt VIP-mentorskap möter du mig inte som en coach som “pushar fram resultat”, utan som en mentor som ser helheten, håller riktning och hjälper dig att tänka från din nästa nivå. Med lugn, närvaro och djup – och utan kamp.
När jag inte jobbar älskar jag att vara med min familj, träna för att det känns bra, laga och äta god mat med vänner och leva efter samma princip som jag lär ut: att hälsa också är glädje, lätthet och ett liv som faktiskt känns kul att leva😊
Välkommen till min värld.
Vanliga Frågor:
Vad är skillnaden på denna masterclass och andra hälsosatsningar?
Andra hälsoaktörer erbjuder program med så kallade "quick fixes" genom fokus på träning, kostrådgivning (och i bästa fall återhämtning). Många upplever att man får bra resultat men faller sedan tillbaka i gamla vanor. Då uppstår ofta skuld och skam och en negativt påverkad självkänsla. Det beror på att kunden inte givits förutsättningar att förändra vanor och stärkas i sitt självledarskap. Jag kombinerar därför träning, kost och återhämtning med mental träning - en helt avgörande faktor för långvariga resultat!
Vad kommer jag få ut av att delta?
Först och främst, du ger dig själv chansen att se på hälsa och ett hälsosamt leverne med helt nya ögon. Du får chansen att möta andra människor i ett stängt community. Kasta ut dåligt samvete och tillfälliga dieter - skapa en ny bestående högre levnadsstandard! Genom att delta varje morgon skapar du tid till personlig utveckling tillsammans med andra i samma situation. Dessutom får du inspirerande och tankeväckande innehåll, helt kostnadsfritt utan risk.
Hur är upplägget:
Livestreaming varje dag mellan 07.00-07.30. Lina föreläser kring något av de olika temana samt ger dig en reflektionsövning att utföra individuellt (och helst posta).
Jag är extremt upptagen med jobb och skola, är detta rätt för mig då?
Du kanske är den som mest av alla (!) behöver denna förändring! Du har chansen att förändra ditt liv för all framtid. MEN om du inte känner dig mentalt redo så kanske du ska vänta tills nästa år när jag kör detta igen.
Kommer du erbjuda denna masterclass igen?
Nej inte detta år! Så ta chansen nu!
Jag vill ha en QuickFix på minus 5 kg inför ett bröllop om 2 veckor, är detta rätt för mig?
Nej det är ingen dietfasta.