Ett exklusivt VIP mentorskap-
För dig som är klar med att kämpa med din hälsa – och redo att leva den.
6 månader. High-level. Hands on. På riktigt.
Du har redan gjort allt rätt! Du vet hur man “borde” äta, hur man tränar och du vet vad som är hälsosamt. Och ändå har det varit en kamp.
Det handlar inte om disciplin eller att du inte vill tillräckligt mycket.
Det handlar om att du har försökt att lösa ett identitetsproblem med beteenden.
En av de bästa sakerna jag gjort är att gå med i Lina Lagom.
Jag har gått många timmar hos psykologer, coacher, köpt träningsprogram och massor av annat.
Inget av det har gjort resultat som hos Lina- resultat som håller i längden. Tacksam är bara förnamnet.
Du har redan kommit långt och nu är du redo för nästa nivå.
Du har:
Gått program
Testat upplägg
Haft perioder där det “funkat”
Sett resultat – som inte stannat kvar
Du är inte nybörjare och du har förstått att det inte fungerar med att bara skärpa till dig.
Du är redo för fördjupning.
Det här är inte nästa quick fix.
Det här är steget där du slutar börja om – och istället blir den person som lever hälsosamt, utan ansträngning.
Det här handlar inte om mer kunskap, lite till och disciplin.
Det handlar om vem du är när du inte kämpar utan bara lever och mår bra.
De flesta jag jobbar med fastnar inte för att de gör “för lite”.
De fastnar för att de fortfarande identifierar sig som någon som:
Måste ta i för att lyckas
Lätt faller ur
Behöver kontroll
Inte riktigt litar på sig själv
Så varje nytt upplägg blir ännu ett projekt, ännu ett försök och ytterligare ett
“nu ska jag skärpa mig”.
Men din nästa nivå av hälsa kräver inte mer ansträngning.
Den kräver en ny självbild och programmering.
Din inbjudan
VIP – Tänk dig hälsosam
är ett exklusivt mentorskap för dig som är redo att:
Sluta pendla mellan kontroll och uppgivenhet
Bygga en hälsa som känns lugn, självklar och stabil
Leva i linje med den person du vet att du är innerst inne
skapa resultat som kommer från identitet – inte viljestyrka
Få ett stabilt lugn kring dig själv, dina vanor och allt annat som pågår
runt dig.
Det här är high level coaching, där vi jobbar djupt, personligt och långsiktigt.
Det här är inte ett program Det är ett identitetsskifte
Det finns inga veckomenyer att “hålla” eller regler att prestera sig igenom.
Det vi gör istället är att:
-
Kalibrera om hur du ser på dig själv
-
Lösa upp gamla mönster kring mat, kropp och prestation
-
Bygga självtillit, trygghet och riktning
-
Skapa hälsa från insidan – så att beteenden faller på plats av sig själva
När identiteten ändras, blir hälsosamma val det naturliga med lätthet.
Välkommen med din ansökan om detta tilltalar dig:
Våra tre grundpelare
-
Identitet
Vem du är när du inte försöker.
Vi jobbar med självbild, attutyd, personlig standard, inre dialog och vem du är i relation till hälsa. -
Alignment
Du slutar göra det som “borde funka” och börjar göra det som är rätt för dig.
-
Lätthet & självtillit
Hälsa utan kamp.
Val utan förhandling.
Resultat som håller – för att de inte kräver ansträngning.
Det här kommer du att uppleva:
-
Fas 1 – Djup kartläggning & riktning
-
Privat 1:1-session (halvdag på plats eller digitalt)
Där vi sätter ord på dina mönster, din historia och din nästa nivå - Förberedande reflektion & analys
- En tydlig personlig riktning för din hälsa – mentalt, emotionellt och praktiskt
-
Privat 1:1-session (halvdag på plats eller digitalt)
-
Fas 2 – Identitet i praktiken (6 månader)
- Löpande personlig coaching & stöd
- Djupa samtal om mat, kropp, värderingar, självkänsla och liv
- Verktyg för att tänka, känna och agera som din framtida version
- Integration i vardagen – inte ännu ett projekt
-
Fas 3 – Förankring & nästa nivå
- Du lever det vi pratat om
- Hälsa är inte längre något du “jobbar på”
- Den är en del av vem du är
BONUS:
Vi ses fysiskt under en halvdag för att sätta riktning, mål och förankring på riktigt.
Tillgång till alla gruppsessioner jag håller i mina 2 grupp program
Lagom metoden i digitalt format
Det här är för dig om
-
Du är klar med att börja om
-
Du vill ha djup, närvaro och personlig coaching
-
Du är redo att släppa kamp och kontroll
-
Du vill leva hälsosamt – inte tänka på hälsa hela tiden
Det här är inte för dig om
-
Du vill ha en snabb lösning
-
Du vill bli tillsagd exakt vad du ska äta
-
Du inte är villig att titta på hur du tänker och ser på dig själv
Ansökan
Det här är ett ansökningsbaserat VIP-mentorskap.
Inte för att du ska bevisa något –
utan för att säkerställa att vi är rätt match för varandra.
Platserna är få. Djupet är stort. Resultaten är långsiktiga.
Om Lina Eklind
Jag heter Lina Eklind och i över 18 år har jag guidat människor som är trötta på att kämpa med sig själva, sin kropp och sin hälsa – människor som egentligen redan vet vad de borde göra, men som vill förstå varför det ändå inte håller.
Under åren har jag hjälpt tusentals personer att gå ner i vikt, hitta en naturlig relation till träning, prioritera sig själva och – kanske viktigast av allt – sluta fred med sig själva. Det jag gång på gång har sett är att varaktig hälsa inte skapas genom fler regler, bättre disciplin eller ännu ett upplägg. Den skapas genom hur vi tänker, vem vi upplever att vi är och vilka beslut som blir självklara från den platsen.
Jag är utbildad folkhälsopedagog, NLP-coach och ledarskapscoach, med fördjupningar inom nutrition, träning och näringslära. Men den verkliga kompetensen har vuxit fram i mötet med människor – i samtalen, mönstren, tvivlen och genombrotten som uppstår när någon äntligen slutar försöka bli någon annan och istället börjar leva som sig själv.
Idag driver jag podden Tänk dig hälsosam, leder program där jag varje år stöttar hundratals människor i deras hälsoresa, och föreläser för företag som vill skapa hållbar hälsa – inte bara på individnivå, utan i hela kulturen.
I mitt VIP-mentorskap möter du mig inte som en coach som “pushar fram resultat”, utan som en mentor som ser helheten, håller riktning och hjälper dig att tänka från din nästa nivå. Med lugn, närvaro och djup – och utan kamp.
När jag inte jobbar älskar jag att vara med min familj, träna för att det känns bra, laga och äta god mat med vänner och leva efter samma princip som jag lär ut: att hälsa också är glädje, lätthet och ett liv som faktiskt känns kul att leva😊
Välkommen till min värld.
Vanliga Frågor:
Vad är skillnaden på denna masterclass och andra hälsosatsningar?
Andra hälsoaktörer erbjuder program med så kallade "quick fixes" genom fokus på träning, kostrådgivning (och i bästa fall återhämtning). Många upplever att man får bra resultat men faller sedan tillbaka i gamla vanor. Då uppstår ofta skuld och skam och en negativt påverkad självkänsla. Det beror på att kunden inte givits förutsättningar att förändra vanor och stärkas i sitt självledarskap. Jag kombinerar därför träning, kost och återhämtning med mental träning - en helt avgörande faktor för långvariga resultat!
Vad kommer jag få ut av att delta?
Först och främst, du ger dig själv chansen att se på hälsa och ett hälsosamt leverne med helt nya ögon. Du får chansen att möta andra människor i ett stängt community. Kasta ut dåligt samvete och tillfälliga dieter - skapa en ny bestående högre levnadsstandard! Genom att delta varje morgon skapar du tid till personlig utveckling tillsammans med andra i samma situation. Dessutom får du inspirerande och tankeväckande innehåll, helt kostnadsfritt utan risk.
Hur är upplägget:
Livestreaming varje dag mellan 07.00-07.30. Lina föreläser kring något av de olika temana samt ger dig en reflektionsövning att utföra individuellt (och helst posta).
Jag är extremt upptagen med jobb och skola, är detta rätt för mig då?
Du kanske är den som mest av alla (!) behöver denna förändring! Du har chansen att förändra ditt liv för all framtid. MEN om du inte känner dig mentalt redo så kanske du ska vänta tills nästa år när jag kör detta igen.
Kommer du erbjuda denna masterclass igen?
Nej inte detta år! Så ta chansen nu!
Jag vill ha en QuickFix på minus 5 kg inför ett bröllop om 2 veckor, är detta rätt för mig?
Nej det är ingen dietfasta.