Tänk dig att slippa matångest och kunna äta vad du vill och ändå ha din drömkropp.
Är du redo att känna ett lugn kring det du äter, slippa dåligt samvete kring ätande och samtidigt nå dina hälsomål?
Drömmer du om att bli fri från besatthet kring mat, sluta skåpäta och känna dig nöjd med kropp och knopp?
Då har jag programmet för dig 😊
-
Är du trött på dig själv som har testat alla olika kostscheman och program men ändå känner skuld och krånglar med mat?
-
Är du trött på ett ständigt tjatter i huvudet om vad du borde eller inte borde äta?
-
Blir du galen av känslan av att ”börja om” varje måndag men ändå inte komma någonstans?
-
Känner du att sug, småätande och matångest tar för stor plats i ditt liv och du bara vill
-
Känner du dig redo att faktiskt bli den där hälsosamma personen med schyssta matvanor, ett lugnt sinne, en kropp du är nöjd med och sluta med av eller på metoden?
Nu har du chansen att ändra på det!
Du har inte problem med maten-
Du har problem med ditt mindset och det har du nu chansen att ändra på. EN gång för alla! Jag guidar dig.
Det här är ett program där du får en steg för steg process hur du ska tänka för att kunna äta av allt med gott samvete och slippa slösa energi på att ständigt tänka på vad du ska äta eller inte. Du får avgörande verktyg för hur du
Det här är ett program som skapar resultat, inte bara inspiration.
Programmet kostar 1199:-
och du har livslång tillgång till det.
För 1199:- får du alltså en steg för steg process och jag visar dig hur:
-
Du vet vad du vill och hur du vill ha det kopplat till ditt ätande. Ett konkret exempel kan vara att du drömmer om ett liv där mat och ätande känns lätt och enkelt och du äter med gott samvete och aldrig mer har skuldkänslor efteråt.
-
Du bygger upp dig själv och skapar en självbild som stärker dig i processen. Du kan inte fortsätta se dig själv som en periodare eller känsloätare. Jag ger dig knepen hur du gör detta enklast.
-
När du med min hjälp vet hur du vill att det ska bli hjälper jag dig med vilka steg just du behöver ta. Jag ger dig strategierna för att skapa det mindset du behöver för att nå just ditt mål. Du får förståelsen för hur du kan ändra ditt mindset och på så sätt bli av med sug och matångest.
-
Du kommer över hinder, motivationsdippar och tvivel på att det är möjligt för dig.
Innehåll i Programmet
Programmet består av fem moduler där varje steg tar dig närmre det du drömmer om.
⭐ Modul 1- Här hjälper jag dig att skapa en motiverande målbild för utan den kommer du inte komma vidare. Vi tittar på vad du vill på riktigt och hur du vill ha det kopplat till mat, småätande och sug.
⭐ Modul 2- I den här modulen visar jag dig hur ditt mindset påverkar ditt ätbeteende, sug och förhållningssätt till det du äter. För om du förstår det kommer den här processen att bli enkel.
⭐ Modul 3- I den här modulen får du stegen och strategierna vad du nu ska göra för att bli fri från jobbiga tankar kring det du äter. Jag kommer även hjälpa dig att förstå ditt sug för det finns olika förklaringar till det och då blir det även lättare att ta stegen dit.
⭐ Modul 4- Här går jag igenom hur självbilden påverkar ditt ätmönster och sug samtidigt som jag hjälper dig att skapa en ny. Vilket i sin tur leder till att sug, småätande och tjafs med mat blir ett minne blott.
⭐ Modul 5- I sista modulen går jag igenom hur du fortsätter att skapa motivation även när det känns trögt och vad du kan göra både när du når dina mål för att inte tappa momentum.
De här stegen behöver man jobba med för att kunna skapa ett annat tänk och mindset kring mat. När du har ett annat mindset kring mat blir det lätt att hantera sug, gå ner i vikt, känna trygghet i dig själv och dina val och kunna lägga energi på andra roliga saker.
Visst låter det kul😊 Jag är extremt stolt över detta program och jag vet att det kommer att skapa en helt ny värld för dig som köper det och gör jobbet.
Det jag ger dig i det här programmet har tagit mig 17 år att ta fram genom universitetsstudier, otaliga kurser inom nutrition och pedagogik, coachutbildningar och arbete med klienter sedan 2009.
Innehållet är redan otroligt värdefullt men jag slänger med en bonus också så att du verkligen inte kan motstå detta erbjudande.
Bonus:
🎁 30 minuter coachsamtal med Lina för att få specifik hjälp utifrån din situation.
“Är detta program verkligen för mig” ?
Den här workshopen är PERFEKT för dig som kan känna igen dig i följande:
-
“Jag är trött på att ständigt påbörja nya hälsoprojekt”
-
“Jag orkar inte vara upptagen med tankar på ätande och sug mer"
-
“Jag har tappat tron på att det går att hitta en hälsosam rolig livsstil som verkligen håller”
-
“Jag blir trött av alla råd och tips som cirkulerar”
-
“Jag är trött på att inte få till goda hälsovanor som håller”
-
Jag vill kunna lita på mig själv och min kropp och sluta kriga med ätande och skuldkänslor.
-
“Jag känner skuld och dåligt samvete över att jag inte tar hand om mig på ett bättre sätt”
-
“Jag längtar efter att sluta fred med mig själv och skapa det drömliv jag förtjänar”
-
“Jag känner skam och besvikelse över en tidigare hälsosatsning som inte gick enligt plan & jag har hamnat tillbaka i gamla hjulspår, igen”
☝ PSSST Detta är RIKTIGA citat från människor som tidigare hängt med mig. Människor som, precis som dig, längtat efter ett hälsosamt liv som håller i längden.
Praktiska detaljer:
1. Du anmäler dig på länken och betalar 1199:-
2. Direkt efter köp får du ett mail inloggning till programmet och även din bonus.
3. Du tar fram papper och penna och gör dig redo att förändra ditt mindset kring mat och sluta krångla med vad du äter och samtidigt nå dina mål.
4. Du kan tacka mig för att du äntligen är fri från matångest och jobbiga tankar 😊
OM LINA LAGOM
Jag hjälper människor att sluta fred med den (o)hälsohets som råder, för att istället skapa magiska resultat som varar en livstid. Jag brinner för att skapa hälsosamma förändringar genom att göra det KUL och ENKELT.
Jag har arbetat med hälsa + 17 år och hjälpt över 8000 personer att nå sina drömmål. Skillnaden mellan mig och andra hälsoaktörer på marknaden är att jag jobbar lika mycket med att guida personer i självledarskap likväl som i konkreta kost, träning och återhämtningstips.
Jag är utbildad folkhälsopedagog, NLP coach, ledarskapscoach har otaliga utbildningar inom nutrition och näringslära men det jag lär mig mest av är alla möten med klienter under många år. Jag har idag även en podcast- Lagompodden för att kunna hjälpa ännu fler än de som går mina kurser.
När jag inte coachar online eller föreläser hänger jag med min gulliga familj, tränar, äter goda middagar med vänner och försöker ha SÅ MYCKET KUL jag bara kan😊