VAD HINDRAR DIG MEST IFRÅN ATT BYGGA DEN DÄR HÄLSOSAMMA LIVSSTILEN SOM GER DIG ENERGI OCH GLÄDJE?
-
Vad hindrar dig mest ifrån att bygga den där hälsosamma livsstilen som du önskar?
-
Vad är det som gör att du inte slutför de hälsosatsningar du startar?
-
Vad är svårast med att få till en hälsosam livsstil som håller över tid?
Gör den här 5 minuters gratis quizen och ta reda på ditt största hinder för att bygga en hälsosam och långsiktig livsstil.
Varför är det så att vissa människor bara gör som de har tänkt och når sina mål och andra kämpar men ändå inte får till det?
Coach Lina Lagom
Efter att ha ägt och drivit ett hälsocenter och gym i 10 år kände jag att jag ville göra något själv. Jag ville fortsätta hjälpa människor att gå ner i vikt och hitta deras specifika lagom som jag kallar det. Vilket jag idag gör genom mina kurser, program och min podcast Lagompodden.
Jag drivs av att se folk utvecklas och följa deras väg mot målet i både med och motgång. Jag tycker att hälsobranschen idag spretar otroligt mycket så jag drivs även av att få fler att förstå att det varken behöver vara krångligt och tråkigt att vara hälsosam. Det kan vara ganska enkelt om du vågar tro på att du kan.
När jag inte jobbar så umgås jag med familj och vänner och så tränar jag förstås en hel del. Mitt absoluta brinn är att fler ska hitta sitt lagom och kunna njuta av livet. För om man inte kan njuta är det väl ingen mening:-).
I 15 år har jag arbetat med många olika personer som har gjort livsstilsförändringar. Det jag lärt mig under dessa år är vad jag har sammanställt i både mina kurser och individuella upplägg.
