Gratis live webinar · 90 minuter · Fredag 23 januari · kl 07.30–09.00 på Zoom
Resten av 2026 kan se ut precis som du vill. Det börjar med hur du tänker.
Under denna gratis 90 minuters live masterclass visar jag dig varför du har fastnat tidigare och hur du skapar en hälsa som faktiskt håller, utan dåligt samvete och utan att börja om varje måndag.
Fredag 23 januari kl. 7.30-9.00 Live på Zoom
Föreställ dig att gå in i nästa månad med en känsla av att du faktiskt är på rätt väg.
Energin finns där. Kroppen känns bra.
Och du lever hälsosamt utan att det kräver en perfekt dag för att fungera. Det är dit du kan komma. Och det börjar med den här live sessionen.
Det här webinaret är till för dig som vill ha kul det här året, vara i din bästa form med ett helt nytt sätt att tänka.
Känner du igen dig i något av detta?
-
Du är igång, men litar på att det håller den här gången
-
Motivationen från nyår har redan börjat mattas av
-
Du gör lite grann, men utan riktigt driv eller glädje
-
Hälsosamma vanor börjar ofta bra men rinner ut i sanden
-
Du längtar efter att äntligen komma igång på rätt sätt – en gång för alla
Och innerst inne vet du:
Det handlar om något djupare än vad du äter eller hur ofta du tränar.
Du har rätt.
Och det är precis det vi går igenom under de här
90 minuterna.
⭐ Det finns en lösning
Den 23 januari bjuder jag in dig till en kostnadsfri 90-minuters live masterclass där du får:
Förstå varför det inte har fungerat tidigare
Släppa självkritik och gamla misslyckanden
Skapa en ny grund för resten av 2026
Lära dig hur du behöver tänka för att förändring ska bli lättare
Hitta motivation som håller – även när vardagen är som den är
Det här är inte ett “nu ska du skärpa dig”-session.
Det är ett:
“Nu får du äntligen förstå hur det faktiskt fungerar. Så att du kan göra annorlunda-session.
Det är inte mer disciplin du behöver. Det är ett nytt mindset.
Praktisk information
Fredag 23 januari, kl 07.30–09.00, live på Zoom.
Webinaret spelas in så du kan se i efterhand om något
kommer emellan. Men var med live om du kan.
Du kan ställa frågor, energin i rummet är en annan,
och du skapar en bra start på fredagen.
Perfekt för dig som vill justera kursen innan året bara springer vidare.
Tre steg som förändrar allt
-
Steg 1: Vad vill du egentligen?
Det äkta målet. Din version av hälsa – på dina villkor.
De flesta jagar ett mål de tror att de borde vilja ha. Den här delen hjälper dig hitta det du faktiskt längtar efter – och hur du börjar röra dig mot det redan nu, utan att överväldigas.
-
Steg 2: Varför har det inte fungerat hittills?
Ögonöppnaren.
Du får förstå hur din nuvarande programmering – dina tankar, känslor och automatiska beteenden – styr dina resultat. Och du får konkreta sätt att börja förändra den, anpassat till ditt liv och din vardag.
-
Steg 3: Hur du fortsätter 2026 – utan kamp
Den metod jag använt med tusentals klienter för att:
— Komma igång på ett enkelt och hållbart sätt
— Bygga ett mindset som faktiskt bär
— Hantera motivationstapp, tvivel och de dagar livet störer
— Slippa känslan av att börja om igen
Det här är för dig som…
-
Vill nå sina hälsomål en gång för alla, på ett sätt som känns bra
-
Vill nå sina hälsomål en gång för alla, på ett sätt som känns bra
-
Förstår att utmaningen sitter i hur du tänker och vill ändra på det
-
Vill göra resten av 2026 annorlunda, på riktigt
Letar du efter ett kostschema eller ett träningsprogram är det här fel plats. Letar du efter förändringen som faktiskt håller – välkommen.
Vem är Lina Lagom?
18 år. Tusentals klienter.
En sak som alltid gör skillnaden.
Jag har ägnat hela min karriär åt att hjälpa människor sluta fred med sig själva och skapa en hälsa de faktiskt vill leva i.
Vad jag sett gång på gång är att det handlar om hur vi tänker och vem vi upplever att vi är, maten och träningen faller på plats när den grunden finns.
Jag är folkhälsopedagog, NLP-coach och ledarskapscoach, med fördjupning inom nutrition och näringslära.
Jag driver programmet Tänk dig hälsosam, föreläser för företag och har podden Lagompodden för dig som vill fortsätta utforska det här.
Välkommen in i min värld!
Vanliga Frågor:
Vad är skillnaden på denna masterclass och andra hälsosatsningar?
Andra hälsoaktörer erbjuder program med så kallade "quick fixes" genom fokus på träning, kostrådgivning (och i bästa fall återhämtning). Många upplever att man får bra resultat men faller sedan tillbaka i gamla vanor. Då uppstår ofta skuld och skam och en negativt påverkad självkänsla. Det beror på att kunden inte givits förutsättningar att förändra vanor och stärkas i sitt självledarskap. Jag kombinerar därför träning, kost och återhämtning med mental träning - en helt avgörande faktor för långvariga resultat!
Vad kommer jag få ut av att delta?
Först och främst, du ger dig själv chansen att se på hälsa och ett hälsosamt leverne med helt nya ögon. Du får chansen att möta andra människor i ett stängt community. Kasta ut dåligt samvete och tillfälliga dieter - skapa en ny bestående högre levnadsstandard! Genom att delta varje morgon skapar du tid till personlig utveckling tillsammans med andra i samma situation. Dessutom får du inspirerande och tankeväckande innehåll, helt kostnadsfritt utan risk.
Hur är upplägget:
Livestreaming varje dag mellan 07.00-07.30. Lina föreläser kring något av de olika temana samt ger dig en reflektionsövning att utföra individuellt (och helst posta).
Jag är extremt upptagen med jobb och skola, är detta rätt för mig då?
Du kanske är den som mest av alla (!) behöver denna förändring! Du har chansen att förändra ditt liv för all framtid. MEN om du inte känner dig mentalt redo så kanske du ska vänta tills nästa år när jag kör detta igen.
Kommer du erbjuda denna masterclass igen?
Nej inte detta år! Så ta chansen nu!
Jag vill ha en QuickFix på minus 5 kg inför ett bröllop om 2 veckor, är detta rätt för mig?
Nej det är ingen dietfasta.