Workshop

Tänk dig att slippa matångest och kunna äta vad du vill och ändå ha din drömkropp.

Är du redo att känna ett lugn kring det du äter, slippa dåligt samvete kring ätande och samtidigt nå dina hälsomål?

Drömmer du om att bli fri från besatthet kring mat, sluta skåpäta och känna dig nöjd med kropp och knopp?

Då har jag workshopen för dig 😊

JA TACK DET BEHÖVER JAG

Är du trött på dig själv som har testat alla olika kostscheman och program men ändå känner skuld och krånglar med mat?

Är du trött på ett ständigt tjatter i huvudet om vad du borde eller inte borde äta?

Blir du galen av känslan av att ”börja om” varje måndag men ändå inte komma någonstans?

Känner du dig redo att faktiskt bli den där hälsosamma personen med schyssta matvanor, en kropp du är nöjd med och sluta med av eller på metoden?

Nu har du chansen att ändra på det!

Du har inte problem med maten-
Du har problem med ditt mindset och det får du hjälp med under den här workshopen.

Under denna workshop kommer du att få en steg för steg process hur du ska tänka för att kunna äta av allt med gott samvete och slippa slösa energi på att ständigt tänka på vad du ska äta eller inte.

Det här är en workshop som skapar resultat, inte bara inspiration.

Ja tack! Det här behöver jag

Workshopen kostar 499:- och du har livslång tillgång till materialet och inspelningen för du vet väl att repetition är vägen fram.

För 499:- får du alltså en steg för steg process och jag visar dig hur:

Du vet vad du vill och hur du vill ha det kopplat till ditt ätande. Ett konkret exempel kan vara att du drömmer om ett liv där mat och ätande känns lätt och enkelt och du äter med gott samvete och aldrig mer har skuldkänslor efteråt.
När du med min hjälp vet hur du vill att det ska bli hjälper jag dig med vilka steg just du behöver ta. Jag ger dig strategierna för att skapa det mindset du behöver för att nå just ditt mål.
Du bygger upp dig själv och skapar en självbild som stärker dig i processen. Du kan inte fortsätta se dig själv som en periodare eller känsloätare. Jag ger dig knepen hur du gör.
Du kommer över hinder, motivationsdippar och tvivel på att det är möjligt för dig.

De här stegen behöver man jobba med för att kunna skapa ett annat tänk och mindset kring mat. När du har ett annat mindset kring mat blir det lätt att hantera sug, gå ner i vikt, känna trygghet i dig själv och dina val och kunna lägga energi på andra roliga saker.

Visst låter det kul😊 Jag är extremt stolt över denna workshop som jag körde live hela hösten och som skapade mycket bra resultat bland de som tagit del av den.

Det jag ger dig på 90 minuter har tagit mig 16 år att ta fram genom universitetsstudier, otaliga kurser inom nutrition och pedagogik, coachutbildningar och arbete med klienter sedan 2009

Innehållet är redan otroligt värdefullt men jag slänger med några bonusar också så du verkligen inte kan motstå detta erbjudande.

Bonusar

30 minuter coachsamtal med Lina för att få specifik hjälp utifrån din situation.
Övningen ”Surfa på suget”- för att bli av med sug?
Recept på goda grönsaker, frukost och mellanmål.
Video- ”Visualisera ditt mål så blir det lättare att nå det”

JA! Jag är redo att komma i min bästa form och ha ett schysst förhållande till det jag äter.

Ja tack! Det här behöver jag

“Är denna workshop verkligen för mig” ?

Den här workshopen är PERFEKT för dig som kan känna igen dig i följande:

“Jag är trött på att ständigt påbörja nya hälsoprojekt”

“Jag är trött på att inte få till goda hälsovanor som håller”

“Jag funderar på varför jag inte gör det som är bäst för mig, trots att jag vet vad jag borde göra”

“Jag har tappat tron på att det går att hitta en hälsosam rolig livsstil som verkligen håller”

“Jag blir trött av alla råd och tips som cirkulerar”

“Jag känner skuld och dåligt samvete över att jag inte tar hand om mig på ett bättre sätt”

“Jag känner skam och besvikelse över en tidigare hälsosatsning som inte gick enligt plan & jag har hamnat tillbaka i gamla hjulspår, igen”

“Jag längtar efter att sluta fred med mig själv och skapa det drömliv jag förtjänar”

☝ PSSST Detta är RIKTIGA citat från människor som tidigare hängt med mig. Människor som, precis som dig, längtat efter ett hälsosamt liv som håller i längden.

JA jag är redo Lina. Anmäl mig!

Praktiska detaljer:

Du anmäler dig på länken och betalar 499:-
Direkt efter köp får du ett mail med workshopen inklusive dina bonusar
Du tar fram papper och penna och gör dig redo att förändra ditt mindset kring mat och sluta krångla med vad du äter och samtidigt nå dina mål.
Du kan tacka mig för att du äntligen är fri från matångest 😊

JA! Jag är redo att nå mina drömhälsomål

OM LINA LAGOM

Jag hjälper människor att sluta fred med den (o)hälsohets som råder, för att istället skapa magiska resultat som varar en livstid. Jag brinner för att skapa hälsosamma förändringar genom att göra det KUL och ENKELT.

Jag har arbetat med hälsa + 16 år och hjälpt över 8000 personer att nå sina drömmål. Skillnaden mellan mig och andra hälsoaktörer på marknaden är att jag jobbar lika mycket med att guida personer i självledarskap likväl som i konkreta kost, träning och återhämtningstips.

Jag är utbildad folkhälsopedagog, NLP coach, ledarskapscoach har otaliga utbildningar inom nutrition och näringslära men det jag lär mig mest av är alla möten med klienter under många år. Jag har idag även en podcast- Lagompodden för att kunna hjälpa ännu fler än de som går mina kurser.

När jag inte coachar online eller föreläser hänger jag med min gulliga familj, tränar, äter goda middagar med vänner och försöker ha SÅ MYCKET KUL jag bara kan😊